かぜひいちゃった
hai hi です。
表題のとおり風邪ひいて、風邪をこじらせました。
ここまでこじらせたのはひさしぶり
かぜじみにきついなーと実感。
まず、熱で頭がボーッとしてまわんない。
次に鼻がつまって、息しづらい。
咳がとまらない。
おまけに腰も痛くなるし。
今回はすごいの引き当てちゃった感じ。
何年かに1回くらいこんなのがあるんだけど、まーヤダね。
んでっ花粉症もあるからダブル、トリプルくらいのパンチ。
引き始めのころから茶カテキンパワーで処理していたつもりなんだけど、
あんまり薬が好きじゃなく、自己治癒能力で治したい性分で医者もすぐにはいかない。
行けばいいんだけど・・・。
かぜや病気にならないように自己免疫力を高めようと思う。
今日は免疫力アップな本。